
民国時代の「南拳王」と呼ばれていた南雅美が試合でチャンピオンをゲットした日に、ある出来事で人を救い、そのせいで死亡。目が覚めると、彼女は2025年へタイムトラベル?!しかも、家族が経営して武道館で清掃員おばさんに入れ替わった…。前世、家族の武道館は天下一だったが、今になって弟子が全員ポンコツ。昔の弟子が独立して南家の武道館を踏む潰そうと!南雅美の作戦は、暫く清掃員おばさんのままで、奴らに痛い目に遭わせ、弟子を厳選し、武道館を再起させること!

周家拳館の宝である、創始者・周正雅のみが動かせるとされる玄鋼が、一撃で破られたことで拳館は激震する。皆が驚愕する中、現館主の周正南は、士気の低下した弟子たちを鼓舞し、周家再興を誓う。この一部始終を、清掃員の王姨に憑依した周正雅は目にし、曾孫である周正南の気骨に慰めを感じていた。一方、周家に天才が現れたという知らせは、宿敵である洪家拳館に急速に伝わり、館主の洪国棟とその息子・洪豪は驚愕する。これにより、両家の新たな対立の勃発が予感される。

洪家拳館の館主、洪国棟は宿敵である周家から、鋼鉄の板をも貫く一撃を放つ達人が現れたことを知り、貪欲な思いを抱く。彼はその人材を引き抜くだけでなく、周家拳館の土地を奪う機会と捉えた。そこで息子、洪豪に部下を連れて周家拳館に挑発に行くよう命じる。洪豪一行は横柄に達人を引き渡すよう要求し、周家の名誉の象徴である「南拳正宗」の額縁を壊すと脅迫する。周家の跡継ぎ、周正南が立ち向かい、両者は一触即発の緊張状態に陥る。そして、この全てを、清掃員の王姨の体に憑依していた周家の先祖、周正雅が見ていた。

洪家拳館の館主、洪国棟が息子・洪豪と共に周家拳館に現れ、拳館を奪おうと挑発する。洪家の傲慢さと周家の衰退に直面し、周家の後継者である周正南は、一族の事業を守るために命を懸けることを誓う。洪国棟は三本勝負のリングマッチで決着をつけることを提案するが、周家の面々は自信を失っていた。しかし、肝心な時に、周家の清掃員である王姨(実はタイムスリップしてきた祖師・周正雅)が名乗り出て、挑戦を受ける。第一試合は、目隠しをして水球を打つという、音で位置を特定する能力と反応速度を試すもので、周家は厳しい試練に直面する。

周家と洪家の武術競技で、周家の長兄である李壮が、目隠しをして水球を打つテストで不振を極める。傍らの清掃員である王姨(実はタイムスリップしてきた周家の創始者、周正雅)は、彼の技術の欠陥を的確に指摘し、十二個しか割れないと予言する。予言通り十二個しか割れず、周家の相続人である周正南は大きく動揺する。続いて洪家の弟子、許競行が軽々と登場し、十七個を割る成績で圧勝。周家は面目を失い、一同は驚愕と屈辱に包まれる。

今回のエピソードでは、周家拳館と洪家拳館の間で行われる重要な試合が描かれます。第一局で敗北し、周家の士気は低下します。第二局では、洪家の若き当主である洪豪が驚異的な実力を見せ、目隠しをしたまま20個の的を打ち抜き、周家を絶体絶命の窮地に追い込みます。周家を継ぐ予定の周正南が絶望しかけたその時、拳館の清掃員である王姨が突如として現れ、尋常ならざる気迫で彼を制止します。これは、彼女が隠し持っている驚くべき正体と、これから起こるであろう衝撃的な展開を予感させるものでした。

本編は、周家の創始者である周正雅の口調で始まり、南拳と周家拳の武術哲学である「力を借りる」と「リズム」を解説します。現代に場面が移り、清掃員の王姨の体に憑依した周正雅が、曾孫の周正南に拳法の要点を説き、周正南は驚愕し、幼い頃に先祖から受けた同じ教えを思い出します。その時、対立する門派の洪家の若き当主、洪豪が不遜な態度で王姨と周家拳を嘲笑し、武術の尊厳をかけた対立の幕が開けます。

周家と洪家の第二回武術対決。周家の跡取りである周正南は、先祖である周正雅(王姨に憑依)の意識の導きを受け、目隠しで的当てに挑戦する。彼は「リズム」への悟りにより、目標を21個撃ち落とし、洪家の記録を破って同点に追いついた。しかし、彼の実力は噂の「一撃で鋼を貫く」レベルには達しておらず、洪家館主の洪国棟の疑念を招く。試合は決勝戦へと進むが、周家は出場者を出すことができず、危機に陥る。

本話は、周家拳館が洪家拳館に買収されるという危機に瀕していることを描いています。洪家館主の洪国棟は自ら出馬し、目隠しをして音で位置を特定する競技で40個の的を撃ち落とし、圧倒的な実力を見せつけ、周家の人々を絶望させました。洪家親子からの強要により、周家後継者の周正南は拳館の譲渡に署名するところでした。危機的状況で、ただの清掃員と思われていた王姨(実は周家の先祖である周正雅が憑依していた)が名乗り出て、最後の勝負を受け、周家に一筋の希望をもたらします。

周家拳館が洪家からの挑発に直面し、誰も応戦できない。危機的状況で、皆に見下されていた清掃員の王姨が名乗り出る。周家の人々の制止や洪家からの嘲笑に直面しながらも、王姨(実は転生した周家創始者・周正雅)は、洪家の若君・洪豪が看板を叩き割ろうとした時、秘技「寸勁穿心」で彼を打ち倒し、その実力を初披露する。その後、目隠ししたままの球打ち挑戦では、驚異的な力で二つの球を壁にめり込ませても球体は破損せず、彼女の隠された実力は完全に場を震え上がらせ、周家の面子を回復させた。

民国時代の「南拳王」と呼ばれていた南雅美が試合でチャンピオンをゲットした日に、ある出来事で人を救い、そのせいで死亡。目が覚めると、彼女は2025年へタイムトラベル?!しかも、家族が経営して武道館で清掃員おばさんに入れ替わった…。前世、家族の武道館は天下一だったが、今になって弟子が全員ポンコツ。昔の弟子が独立して南家の武道館を踏む潰そうと!南雅美の作戦は、暫く清掃員おばさんのままで、奴らに痛い目に遭わせ、弟子を厳選し、武道館を再起させること!